ПРАКТИКИ ПОВЫШЕНИЯ ОСОЗНАННОСТИ
КАК ЖИТЬ "ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС"
записывайтесь на практики с Игорем Иваниловым
Что в жизни самое главное?
Один скажет, что это семья, другой – карьера, для кого-то на первом месте самореализация или ощущение простого счастья.
Нет единственно верного ответа, потому что у каждого человека своя система ценностей, своё Солнце, вокруг которого выстраиваются все планеты.
Истинное искусство жизни состоит в том, чтобы всегда руководствоваться своими ценностями, жить тем, что значимо для души.
Познать себя, раскрыть свой потенциал и развить лучшие свои качества вам помогут практики осознанности.
После подтверждения Регистрации Вас ждут записи мастер-классов с практиками, а также полезные статьи на тему развития осознанности
Практика осознанности – это тренировка качеств сознания
- Тренировка умения быть в контакте с текущей реальностью, не убегая мыслями в прошлое и будущее.
- Тренировка умения быть в контакте со своими мыслями и чувствами – не будучи ими захваченными, но и не подавляя их.
- Тренировка умения лучше понимать мотивы своих действий и их последствия.
- Умение справляться с эмоциями. В целом развивать эмоциональный интеллект.
- Быстро успокаиваться. Полнее и глубже отдыхать
- Концентрироваться на важном.
- Понимать работу своего сознания.
Давайте познакомимся - Игорь Иванилов
Все вопросы и пожелания с отзывами Вы можете отправить на support@ivanilov.ru
- Тренер Университета Единства в Индии "ONENESS"
- Дикшедаватель. Инициирующий тренер Единства.
- Бизнес-тренер. Эксперт личностного роста. Коуч. Мотиватор.
- Профессиональный опыт работы 25 лет.
- Успешно применяет в своих практиках методы снятия эмоциональных блоков, а также по проработке разного рода страхов и убеждений, в том числе, денежных.
- 10 лет успешно проводит энергетические практики, а также упражнения по изменению ограничивающих убеждений, трансформации денежного мышления.
- Написал пять книг-практикумов, методические пособия для личностного профессионального роста:
- «Здоровье менеджера: как его сохранить»
- «Тренинг. Эмоциональная компетентность в бизнесе»
- «Как быть успешным и достигать целей»
- «Сила ваших слов или каждое слово меняет жизнь»
- «Ключ к изобилию или очищение от блоков и устранение преград».
Что дают практики осознанности
жизнь в "Здесь и Сейчас?
Осознанность поможет вам понять насколько вы продвинулись к намеченным целям, достаточно ли у вас энергии и ресурсов для достижения целей. Каких навыков, умений и качеств вам для этого не хватает. Что надо изменить.
Осознанность даст внутреннее спокойствие, позволяющее заглянуть глубоко внутрь себя и понять, кем мы являемся на самом деле и чего хотим от жизни.
Сознательные люди повышают сознательность. Несознательные люди понижают её. Люди, живущие менее осознанно, будут тянуть тебя к своему уровню вниз. Я же предлагаю вам идти вверх, по пути пробуждения сознания.
Лучшие отношения
Осознанность позволит вам не только прорабатывать собственные чувства, но и считывать эмоции других людей. Вы будете испытывать эмпатию, даже если раньше она была вам не свойственна. Кроме того, вы перестанете сравнивать себя и других людей.
Освобождение от страхов
Вы научитесь отличать свою мнительность, от ситуаций, где реально существует опасность. Чаще всего мы испытываем внутренние страхи и переживания, волнительность и тревожность за прошлое или будущее. Осознанность позволяет жить здесь и сейчас.
Успешность и концентрация
Человек, который выполняет свою работу с полной отдачей и осмысленностью, т.е. осознанностью, не может делать это плохо. Это подтверждено клиническими исследованиями. Осознанность повышает концентрацию внимания, вы сможете держать фокус на нужных задачах, не отвлекаясь на внешние раздражители.
Устойчивость к стрессам
Один осознанный цикл дыхания, проделанный много раз в течение дня — это превосходный способ внесения осознанного спокойствия в свою жизнь. Осознавание дыхания вталкивает тебя в настоящий момент — это ключ для полного присутствия здесь-и-сейчас.
Приглашаю вас занятия и практики, которые помогут вам жить и работать "Здесь и Сейчас", на 100% осознанно проживая свою жизнь, привлекая деньги
